①饭前饭后洗手。 ②便后冲厕洗手。 ③每天洗脸、勤洗手、勤洗澡。 ④勤剪指甲。 ⑤勤换衣服。 ⑥饭后漱口、早晚刷牙。
人体需要的营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水。产生热能的营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物。