人体生理学问答题每日一练(2019.12.30)

问答题
试述运动减肥的机制。
答案：①运动可增加能量消耗。运动中的总能耗，与运动的持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍；运动结...
问答题
简述生物节律的合理利用及重要意义。
答案：生物节律的合理利用就是使生物机体对外环境变化能做出前瞻性适应。人的生物节律有日节律、周节律和年节律。人的日节律表现在一天...
问答题
如何利用各感觉机能相互作用来缩短教学过程？
答案：人体各种感觉都可以帮助肌肉产正确的肌肉感觉。通过视觉强化正确动作，消退错误动作，如在体操、举重武术等项目中的对镜练习；在...
问答题
试述肥胖的诊断方法和判定标准？
答案：体脂百分数法是一个比较常用的方法。其判定标准是，对于欧洲人而言，体指数（它是体重与身高平方的比值）大于25kg/m
问答题
恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义？
答案：1.恢复过程可分为三个阶段。
第一阶段：运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降...