体育保健学问答题每日一练(2019.12.28)

问答题
自我监督中的主观感觉指标和客观感觉指标有哪些？
答案：
主观指标
①精神状态
②运动心情
③不良感觉
④睡眠
⑤食欲
⑥排汗量
客观感觉指标
①脉搏（晨脉）
②体重
③运动成绩
问答题
什么是晕厥？怎样急救和预防？
答案：由于一时性的脑部缺血，缺氧而引起暂时性的意识和行动能力丧失的状态。
急救：
1.平卧或下肢抬高位休息...
问答题
简述体疗康复的原则。
答案：
①持之以恒原则
②循序渐进原则
③个别对待原则
④综合治疗原则
⑤密切观察原则
问答题
试述消除运动疲劳的方法。
答案：一、改善代谢
（1）整理活动：
①慢跑和呼吸体操
②肌肉、韧带拉伸练习
（2）按...
问答题
真死和假死的判断方法是什么？
答案：病人死亡具备如下四个特征：呼吸特征，心跳停止，瞳孔散大，对光反射消失，角膜反射消失。若出现上述一个或者两个症状，并非真死...