体育理论基础填空题每日一练(2019.12.24)

填空题
健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
答案：蛋白质，碳水化合物
填空题
适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。
答案：70%～85%
填空题
投掷技术可划分为（）、（）、（）、（）四个阶段。
答案：准备阶段；预加速阶段；最后用力阶段；结束阶段
填空题
铅球成绩的丈量方法是钢尺的（）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。
答案：前端；中心点
填空题
为提高学生的兴趣，体现学生的主体地位，我们通常可以采用（），（），（）的方法来实现课程目标。
答案：自主学习；探究学习；合作学习