健美操体操考试问答题每日一练(2019.12.11)

问答题
试述挂臂撑挺身后滚翻动作的教学方法及保护帮助者的方法。
答案：（1）挂臂撑挺身后滚翻动作的教学方法如下：做挂臂撑前摆稍屈髋、翻臀、伸腿再回摆的重复练习；由肩倒立开始，做两臂侧伸换体前...
问答题
进行剧烈运动为什么有时会腹痛？
答案：在剧烈的或长距离的运动中，有的人会突然发生腹痛。现代医学认为，发生运动性腹痛原因有如下几点：
1、精神高度紧张...
问答题
简述何为人体轴，器械轴。
答案：通过身体重心上下的连线成纵轴，又称垂直轴，人体围绕纵轴可做各种转的动作；通过身体重心左右的连线称横轴，又称额状轴，人体围...
问答题
方法应用题：结合本人自身条件创编一套健美操。
答案：
a、创编前的准备
b、制定总体方案
c、选择音乐、编排动作
d、练习与调整
e、撰写文字说明
问答题
简述队列队形练习时如何运用正确教学方法？
答案：
（1）教学程序
（2）示范与讲解
（3）操练与纠正错误