A.Machine.Chest.Press(器械握推):12RM B.Barbell.Bench.Press(哑铃胸部推举):2RM C.Cable.Cross.Over(绳索夹胸):4RM D.Dumbbell.Chest.Fly(哑铃夹胸):6RM E.以上皆非
A.食物对生物的作用 B.动物或植物摄取和利用食物过程的总和,在动物,则典型地包括摄食、消化、吸收和同化 C.生物所需的养料 D.七大营养素
A.氨基酸B.游离脂肪酸C.水D.铁
A.建议客户在网上查找食物金字塔有关的信息 B.指导客户怎么样做好平板卧推 C.指导客户如何拉伸腘绳肌 D.指导客户吃一些补给品来提高肌肉质量
A.半腱肌 B.半膜肌 C.股二头肌之短头部 D.股二头肌之长头部 E.股薄肌