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题目列表

健身教练考试单项选择题每日一练(2019.12.05)

  • 单项选择题

    初学者实施胸大肌重量训练,其下列何项最适当、最安全()

    A.Machine.Chest.Press(器械握推):12RM
    B.Barbell.Bench.Press(哑铃胸部推举):2RM
    C.Cable.Cross.Over(绳索夹胸):4RM
    D.Dumbbell.Chest.Fly(哑铃夹胸):6RM
    E.以上皆非

  • 单项选择题

    营养的定义是()。

    A.食物对生物的作用
    B.动物或植物摄取和利用食物过程的总和,在动物,则典型地包括摄食、消化、吸收和同化
    C.生物所需的养料
    D.七大营养素

  • 单项选择题

    血液和组织液含量最高的是()

    A.氨基酸
    B.游离脂肪酸
    C.水
    D.铁

  • 单项选择题

    以下哪个是私教不能给客户的建议?()

    A.建议客户在网上查找食物金字塔有关的信息
    B.指导客户怎么样做好平板卧推
    C.指导客户如何拉伸腘绳肌
    D.指导客户吃一些补给品来提高肌肉质量

  • 单项选择题

    非表层肌肉有()

    A.半腱肌
    B.半膜肌
    C.股二头肌之短头部
    D.股二头肌之长头部
    E.股薄肌

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