运动训练学名词解释每日一练(2019.11.25)

名词解释
运动能力
答案：运动能力是指人体从事体育活动所具备的能力。
名词解释
基础心率
答案：基础心率是指清晨起床前的空腹卧位心率,基础心率一般较为稳定。
名词解释
变换训练法
答案：
指运动负荷，练习内容、练习形式以及条件实施变换，以提高运动员的积极性，趣味性、适应性及应变能力训练方法。
名词解释
专门柔韧素质
答案：
指专项运动所需要的特殊柔韧性，专门的柔韧素质是掌握专项运动技术必不可少的重要条件。
名词解释
反应速度
答案：反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。