健美操体操考试名词解释每日一练(2019.11.23)

名词解释
讲解法
答案：教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等，以指导学生掌握基本知识、技术、技能等的练习方法。
名词解释
仰卧
答案：
胸部向上身体躺在地上或器械上的姿势叫仰卧。
名词解释
连接法
答案：把单个动作按照一定的顺序连接并发展成组合的一种方法。通常也称“部分到整体法”。连接法可以发展成一个很长的组合套路，但开始...
名词解释
振
答案：臂或上体做大幅度的加速摆动作。
名词解释
金字塔法
答案：像金字塔形状一样，是一种递增或递减单个动作次数的方法。