运动训练学名词解释每日一练(2019.11.22)

名词解释
持续训练法
答案：
指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
名词解释
模式训练法
答案：
是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
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运动技能
答案：是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力，这种能力包括大脑皮质主导下的不同肌肉群间的协调性。换言之，运动技能也就是...
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运动训练原则
答案：是依据运动运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具...
名词解释
相对力量
答案：
是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。