运动训练学问答题每日一练(2019.11.21)

来源：考试资料网

问答题

参考答案：反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；位移速度...

问答题

参考答案：降低负荷强度，可利用学习和掌握运动技术。提高负荷强度及密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换学习动作的负荷...

问答题

参考答案：1、基本训练周：通过负荷的改变引起新的生物适应，提高运动员的竞技能力。2、赛前训练周：使运动员的集体适应比赛的要求和条件...

问答题

参考答案：①运动员的现实状态；②训练任务；③训练指标；④训练负荷要求；⑤选用的训练方法、手段；⑥各训练手段的负荷要求；⑦恢复措施等...

问答题

参考答案：1.重视运动员呼吸能力的培养。2.加强意志品质的培养。3.儿童耐力训练的注意事项。（耐力自然发展趋势、以有氧耐力为主、内...

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