健美操体操考试名词解释每日一练(2019.11.20)

名词解释
坐
答案：以臀部着地的姿势。有屈腿坐、并腿坐、分腿坐、半劈腿坐、盘腿坐等。
名词解释
动作幅度
答案：指动作展开的大小，一般是动作经过的轨迹越大则幅度越大。
名词解释
移植法
答案：将日常生活中的有趣动作、动物的可爱姿势，其他运动项目或舞蹈中的一些典型动作一直过来，经过加工改造，分解成具有鲜明特色的单...
名词解释
负荷量
答案：从事练习的时间和练习重复的次数以及负重量。