健美操体操考试问答题每日一练(2019.11.20)

问答题
健美操运动的特点。
答案：
（1）高度的艺术性
（2）强烈的节奏性
（3）广泛的适用性
问答题
健美操的创编步骤。
答案：
a、创编前的准备
b、制定总体方案
c、选择音乐、编排动作
d、练习与调整
e、撰写文字说明
问答题
如何对运动员的一套动作进行评分？
答案：运动员做一套动作的过程（跳马是做一个动作的过程），是裁判员观察评分的过程。除跳马一项采用“追记法”评分外，其他各项均采用...
问答题
运用运动生物力学原理分析低单杠屈伸上技术。
答案：低单杠屈伸上一般由直角悬垂摆动来连接。
下摆阶段：经直角悬垂摆动，前摆接近极点时，迅速收腹举腿，脚面靠杠，臀鄙...
问答题
什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）
答案：他人保护——为防止练习者由于技术不熟练或以外等原因而对其可能出现的危险，由帮助者所采取的安全措施...