A.拉伸身体B.运动肌体C.连接，统一D.减缓压力
A.间歇训练B.缺氧训练C.高原训练D.持续性训练
A.坐脚式 B.骆驼式 C.拱背升腿式 D.狗伸展
A、腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。 B、印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子 C、对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部 D、防止静脉曲张的形成
