运动训练学名词解释每日一练(2019.11.16)

根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。

根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。

从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。

对运动员个体特异性的尊重，认真地处理好运动训练过程组织的集群性与个体性之间的关系，会有助于我们的训练工作取得理想的效果。

也叫速度耐力，它是指机体以无氧代谢为主要供能形式，坚持较长时间工作的能力。