运动员在静力性工作中长时间保持相应强度的肌紧张，或在动力性工作中多次完成相应强度的肌收缩能力。
运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。又称选手。
是将完整的技术动作或战术配合过程合理的分成若干个环节部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
