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00497运动训练学名词解释每日一练(2019.10.30)
- 名词解释
速度障碍
答案：速度提高到一定程度时，常会出现进展停滞、难以提高的现象，称为“速度障碍”。
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运动训练
答案：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 - 名词解释
灵敏素质
答案：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的... - 名词解释
程序训练法
答案：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性的特点，将多种训练内容有序且逻辑性的编织成训练程序，按照预定程序组织训练活动，对... - 名词解释
力量素质
答案：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。