运动训练学问答题每日一练(2019.10.27)

问答题
影响运动技术的因素是什么？
答案：主体因素：
1.人体结构力学特征。
2.中枢神经系统的控制与协调能力（协调能力是指运动员机体不同系统...
问答题
简述不同训练周型及其主要任务。
答案：1.基本训练周：通过负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。
2.赛前训练周：使运动员的机体适应比...
问答题
简述训练课计划的内容。
答案：①运动员的现实状态；
②训练任务；
③训练指标；
④训练负荷要求；
⑤选用的训练...
问答题
简述现代运动训练的基本特点。
答案：1、训练目标的专一性与实现途径的多元性
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
3、运动训练...
问答题
简述重复训练法的定义及作用。
答案：定义：是指多次重复同一练习。两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
作用：有利于运动员掌握和巩固技术动...