健身教练考试问答题每日一练(2019.10.24)

问答题
人体能源的三大来源是哪些？
答案：
1、碳水化合物
2、蛋白质
3、脂肪
问答题
什么是预先疲劳训练法？
答案：指先进行单关节动作训练目标肌肉后，再进行多关节动作组合训练的一种训练方法。
问答题
背部主要肌肉有哪些？（至少5种）
答案：
1.斜方肌
2.背阔肌
3.肩胛提肌
4.菱形肌
5.竖脊肌
问答题
股四头肌分哪几部分？
答案：
1.股直肌
2.股内侧肌
3.股外侧肌
4.股中间肌
问答题
糖尿病典型症状表现有哪些？
答案：
1.多尿
2.多饮
3.多食
4.体重减少