运动训练学问答题每日一练(2019.10.19)

问答题
简述恢复的主要意义。
答案：1.运动训练后如果得不到足够的恢复，就根本不可能产生训练效果；
2.运动员在训练后的恢复速率，决定着整个训练计...
问答题
运动训练的基本结构是什么?
答案：
起始状态诊断；建立训练目标；制定训练计划；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。
问答题
训练计划有那几种类型？
答案：
有多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划。
问答题
如何进行运动智能训练？
答案：
（1）进行观察力的训练；
（2）进行记忆力的训练；
（3）进行思维想象力的训练。
问答题
比赛训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？
答案：类型：教学性比赛方法，检查性比赛方法，模拟性比赛方法，适应性比赛方法。
特点：目的性，承受性，正确性，实战性，...