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00497运动训练学名词解释每日一练(2019.09.22)

  • 名词解释

    完整训练法

    答案：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。
  • 名词解释

    持续训练法

    答案：

    指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

  • 名词解释

    力量素质

    答案：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
  • 名词解释

    竞技状态

    答案：运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态，也可以理解为运动员比赛状态的综合表现。
  • 名词解释

    运动技术

    答案：是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。