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题目列表

健美运动考试单项选择题每日一练(2019.07.26)

  • 单项选择题

    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

    A.运动密度
    B.运动负荷量
    C.生理负荷量
    D.分部位训练

  • 单项选择题

    杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

    A.一角肌
    B.三角肌
    C.二角肌
    D.四角肌

  • 单项选择题

    在每个动作的全过程中,必须把()在主动肌的活动中,要使肌肉在动作的全过程中,始终处于继续张紧的状态中,要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。

    A.意念分散
    B.意志力集中
    C.集中力量
    D.意念集中

  • 单项选择题

    维生素和矿物质都是属于微量元素,它们和水一样不能产生人体所需要的热能,也不是人体构成的物质,但是它们有很重要的()作用。

    A.生化功能
    B.物理功能
    C.生理功能
    D.化学功能

  • 单项选择题

    营养对健美运动来说,它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、()和改变人体体形的主要因素。

    A.增长身高
    B.娱乐身心
    C.增长知识
    D.增长肌肉

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