指在单练基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
四击:踢、打、摔、拿 八法:手、眼、身法、步、精神、气、力、功
(1)对功力(劲力、协调)的评分 (2)对演练技巧的评分 (3)对编排(内容、结构、布局)的评分
用左直拳阻扰,不让对手靠近,一旦给对手逼进来打勾拳时,就迅速后撤一步,用右直拳或左摆拳还击。