橄榄球考试橄榄球考试综合练习问答题每日一练(2019.05.08)

问答题
收尾操的三个部分和需要注意的一些事项？
答案：收尾操包括：轻柔运动、舒展操、再加油三个部分。10-15分钟的轻柔运动需要注意和刚结束的运动项目类型相同，例如原项目中有...
问答题
体适能是什么？
答案：体适能包括：速率、韧度、耐力、柔软度四个方面。速率是协调手脚在高速度运动的能力；韧度是个人可经肌肉或者肌肉群施加以便对抗...
问答题
简述争边球发生的情形。
答案：橄榄球争边球的情形：当球出界以后以下几种情况可判为争边球：
如果球接触边界、界外的地面或人及任何物体；
问答题
请详细解释说明英式橄榄球比赛中Scrum。
答案：Scrum意为争球，接下来详细说明一下。列队争球，都是由其中一队的2号在边线扔球。两队的前锋球员排成两排进行争球，但是球...
问答题
稳定性姿势当中为何要降低重心？
答案：弯下膝盖降低重心提供更大稳定性；倾向迎面而来的（碰撞）力量可以提供更大的稳定性。