是生物体调整自己以适应环境的能力，或促使生物体更能适于生存的一个个过程。
又称压力原或紧张原，是指对个体的适应能力进行挑战，促进个体产生应激原反应的因素。
是自护力量不足以满足治疗性自护需要的产物。
系统是由相互作用或相互依赖的若干组成部分结合成的、具有特定功能的有机整体。
在生理学上，是指人体对任何加诸于他的需求所作的非特异性反应。
