指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。
课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
是一种通过医学诊断,体育运动和机体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案。