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大学体育理论普拉提考试填空题每日一练(2019.04.14)
填空题
仰卧位时,双脚()开立,脚尖与膝盖方向一致。
答案:
平行
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填空题
普拉提的伸展部位主要是肩膀、颈部、()、髋部和大腿后侧。
答案:
下背部
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填空题
普拉提是一项独特的组合运动,要求()、()。
答案:
速度匀速;动作连贯
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填空题
普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。
答案:
精确
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填空题
在完成“侧卧系列”时,始终保持肩膀和()在同一直线上,避免身体前后扭动。
答案:
髋部
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