名词解释
灵敏素质是指人迅速改变体位和随机应这的能力。
在运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量，造成体内氧的亏欠称为氧亏。
是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。
有氧耐力是指人体长时间进行以有氧代谢供能为主的运动能力
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