大学试题
瑜伽考试判断题每日一练(2019.03.12)
来源:考试资料网
判断题
对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气,排出更多的废气、毒素,净化肺部,使人体达到阴阳平衡,血液得到净化,改善循环系统,镇静心脏的功效。
参考答案:
对
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判断题
大部分人所修炼的Hatha Yoga是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
参考答案:
对
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判断题
一般说来,一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽美,才能去学习其它姿势。
参考答案:
错
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判断题
瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态,保持身体的灵活性,减缓身体压力。
参考答案:
对
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判断题
瑜伽的修炼分为四个阶段。
参考答案:
错
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