A.柔和的曲线为美 B.以结实、精干、肌肉强健且富有弹性为美 C.苗条的身材 D.标准的身体比例
A.体形美 B.姿态美 C.风度美 D.动作美 E.气质美
A.第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识 B.第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习 C.第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯 D.第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态 E.因人而宜，自主锻炼
A.站姿 B.卧姿 C.坐姿 D.走姿
A.每周5~6次，每次15~20分钟 B.每周3次，每次30~45分钟 C.每周2次，每次45~60分钟 D.不确定
