A.个人最大重量的40%以下 B.个人最大重量的50%以下 C.个人最大重量的60%以下 D.个人最大重量的70%以下
A.发达肌肉 B.身体消瘦 C.人体苗条 D.变成大块头
A.蛋白质 B.氨基酸 C.糖原 D.维生素
A.自然呼吸 B.杠铃推起时吸气，退让时呼气 C.杠铃退让时吸气，推起时呼气 D.两次呼吸
A.腿弯举 B.腕弯举 C.臂屈伸 D.深蹲
