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健身教练考试判断题每日一练(2018.12.04)
判断题
制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
答案：
正确
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判断题
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。
答案：
正确
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判断题
用力呼吸时吸气，呼气均为主动过程。
答案：
正确
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判断题
体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。
答案：
正确
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判断题
在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。
答案：
错误
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