A.下楼的运动负荷不大 B.必须保持非常缓慢的上楼速度 C.上楼的运动负荷主要取决于上楼的速度 D.顺利完成上下楼的活动是Ⅰ期康复的终点 E.尽量坚持不停顿地上下1~2层楼,以提高心肌的内在收缩能力
A.胸部叩击、震颤 B.增加一侧胸廓活动 C.活动上胸及肩带训练 D.活动上胸及牵张胸大肌 E.纠正头前倾和驼背姿势
A.5% B.10% C.20% D.30% E.40%
A.严格注意无糖饮食 B.每周运动3~5次 C.低~中强度有氧训练为主 D.运动训练时间应在餐后1~2小时 E.每次运动时间一般在30~40分钟,逐步延长至一小时以上
A.运动对舒张期高血压有良好的作用 B.动力性运动数分钟后血压会高于安静水平 C.长期训练后(1~2周以上)安静血压可下降 D.运动训练和饮食控制结合,可有效地降低血液低密度脂蛋白的含量 E.运动训练和饮食控制结合,可有效地增加血液高密度脂蛋白的含量