为了保持正常的姿势或是不良姿势及病态姿势恢复所进行的一系列的体操训练。
为改善呼吸肌的肌力和耐力而进行的训练过程。
是患者在疾病及外伤恢复过程中或已经基本恢复,为缓解心身紧张状态,锻炼不经常使用的身体部位,或为恢复全身体力而进行的训练。
指受试者仅能完成一次全关节范围的最大抗阻力重量。
骨骼肌纤维完全无收缩,处于伸张状态,即收缩为0的状态。