运动心理学名词解释每日一练(2018.11.03)

是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分。

通常指适合于某一专项所必需掌握的心理技能。

是运用一定的暗示语使肌肉得到放松，从而产生一系列显著的生理放松反应，使个体产生平静的心理状态的方法。