健身教练考试问答题每日一练(2018.08.02)

问答题
糖尿病病人训练应注意事项有哪些？
答案：
1、注意并发症，留意任何症状
2、避免血糖不稳定时运动
3、准备随身小食品
4、运动前进应食低血糖值食品
问答题
动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有哪些？
答案：
1.如何调节车辆
2.正确骑行姿势
3.如何控制训练强度
问答题
胸外挤压术的注意事项有哪些？
答案：1.找到患者心脏位置，双手重叠，掌根放于上面
2.抢救者身体前倾，肩、肘、手垂直，借助身体力量垂直均力下压
问答题
简述运动减重的注意事项？
答案：1、必须遵循热能负平衡的原则，即热能的消耗要大于热能的摄入。
2、注意运动类型、强度和时间。
3、减...
问答题
什么是渐增负荷训练原则？
答案：指训练过程中训练强度或重量的增加应逐渐增加。