A、弯曲运动 B、伸展运动 C、跳跃运动 D、整理运动
A.腰部B.肩部C.鼻腔D.横膈肌
A.瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了 B.瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息 C.瑜伽练习应配合呼吸和冥想 D.瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
A.前30分钟吃东西 B.前30分钟跑步 C.前30分钟喝大杯水 D.得到足够的休息时间
A、轮式 B、弓式 C、摇篮式 D、上轮式
