A.最好选择新鲜、应季的蔬菜 B.尽量选择多种蔬菜 C.特别注意选择浅色蔬菜 D.尤其要少选含盐较多的腌菜和酱菜
A.5 B.10 C.15 D.20
A.饮水应少量多次，每次1杯，在10分钟内喝完 B.养成主动喝水的习惯，不要感到口渴时再喝 C.饮水最好选择白开水，少喝含糖饮料 D.在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水
A.100 B.150 C.250 D.400
A.200 B.1200 C.2000 D.2500
