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大学体育理论普拉提考试填空题每日一练(2016.09.24)

  • 填空题

    保持骨盆和脊椎的()位,是练习中要遵循的重要原则。

    答案:自然中立
  • 填空题

    普拉提运动就是稳定()和(),在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。

    答案:骨盆;肩胛骨
  • 填空题

    普拉提的伸展部位主要是肩膀、颈部、()、髋部和大腿后侧。

    答案:下背部
  • 填空题

    “侧伸展”进行的伸展躯干()和背部、背阔肌、腰方肌等。

    答案:侧面
  • 填空题

    “双腿朝天”中的双腿摆放为()。

    答案:普拉提站姿

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