营养素是维持人类生命活动和健康最根本的物质。
《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定,学校至少每两年对在校学生进 行一次健康体检。
凡患有严重高血压、心脏病、活动性肺结核、传染性肝炎、开放性创伤等人员,都不宜游泳。
排球强攻时,击球力量主要来自大臂发力。
羽毛球比赛中,球压线应判为界内球。
体操中的腾越是指整个身体腾起后从器械上越过。
篮球规则规定,拳击球不应判为违例。
弯道跑时,运动员为了克服离心力,左脚应该用脚掌内侧着地。
队列队形练习中,连续口令一般包括预令和动令,动令音调高于预令音调。
重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。
在学生疲劳时或运动技能尚未形成之前,不宜采用竞赛训练法。
全面了解学生的个体差异是贯彻因材施教原则的前提。
游戏法和竞赛法都包含情节、竞争、合作、表现等因素。
体育教学中,恰当的表扬能提高学生的动机水平。
人体有三个相互垂直的基本切面,分别为矢状面、额状面和月状面。
急性软组织损伤时,应立即进行患处冷敷、按摩处理。
运动中出现腹痛时,应发挥顽强拼搏精神,克服疼痛,保持运动负荷。
缺乏合理的准备活动、过大的运动负荷、不良的心理状态以及场地设备的缺陷 都是造成运动损害的原因。
为促进身体发育,儿童应尽早进行大强度力量训练。
比赛中,50 米跑和 400 米跑采用相同的呼吸节奏。
学生进行适量运动导致思维中枢兴奋,可以有效快速抑制运动中枢兴奋,缓解 学习疲劳。
青少年经常进行适宜的体育锻炼,可促进骺软骨的增殖和分裂,有益于身高的 增长。
肌肉的横断面与绝对肌力成正比。
小学生进行力量练习时,应以静力性练习为主,辅以适宜的动力性练习。