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单项选择题

下列食物中含铁丰富的是（）

A.谷类
B.动物内脏
C.水果
D.奶类

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单项选择题

合理膳食中脂肪供给量占膳食总能量的比例上限值为（）

A.20%
B.30%
C.40%
D.50%
单项选择题

富含胆固醇的食物是（）

A.豆制品
B.粮谷类
C.瘦肉
D.动物内脏
单项选择题

鱼油富含（）

A.饱和脂肪酸
B.单不饱和脂肪酸
C.多不饱和脂肪酸
D.反式脂肪酸
单项选择题

中国居民平衡膳食宝塔的底层是（）

A.鱼、肉、蛋等食物
B.油脂类
C.蔬菜水果
D.谷类薯类及杂豆
单项选择题

下列蛋白质含量最高的食物是（）

A.小麦
B.大豆
C.绿豆
D.大米
单项选择题

与人体血压升高密切相关的矿物质是（）

A.钙
B.铁
C.钠
D.锌
单项选择题

深色蔬菜中含量丰富的维生素是（）

A.胡萝卜素
B.B族维生素
C.维生素E
D.维生素D
单项选择题

我国判断肥胖的标准是（）

A.BMD≥18.5
B.BMI≥24
C.BMI≥28
D.BMI≥30
单项选择题

一片面包含淀粉20g、蛋白质3g、脂肪5g，则该片面包所提供的能量是（）

A.147kcal
B.137kcal
C.127kcal
D.117kcal
单项选择题

下列富含维生素C的水果是（）

A.梨子
B.苹果
C.猕猴桃
D.香蕉
单项选择题

下列食物中含铁丰富的是（）

A.谷类
B.动物内脏
C.水果
D.奶类
单项选择题

血糖指数GI是用于评价食物中哪种营养素的指标？（）

A.蛋白质
B.脂类
C.碳水化合物
D.矿物质
单项选择题

当营养素摄入量达到RNI水平，则意味着该摄入量可以满足群体中多少个体的需要？（）

A.30%
B.50%
C.70%
D.97%~98%
单项选择题

根据我国居民平衡膳食宝塔建议，谷薯类食物的摄入以多少为宜？（）

A.100~200克
B.250~400克
C.500~800克
D.800~1000克
单项选择题

大豆加工成豆制品后，其营养价值提高最明显的是（）

A.蛋白质消化率提高
B.矿物质含量增加
C.脂肪含量增加
D.低聚糖含量增加
单项选择题

抑制蔬菜中钙吸收的成分是（）

A.淀粉
B.蛋白质
C.草酸
D.维生素
单项选择题

与鲜奶相比，酸奶特有的生理功能是（）

A.提供能量
B.提供优质钙
C.提供优质蛋白质
D.调节肠道菌群
单项选择题

身高测量最佳时间最好放在（）

A.上午8时
B.上午9时
C.上午10时
D.中午12时
单项选择题

膳食中钾的主要食物来源是（）

A.谷类
B.蛋类
C.蔬菜和水果
D.肉类
单项选择题

医院营养治疗中处于主导地位的是（）

A.基本膳食
B.治疗膳食
C.配方膳食
D.诊断膳食
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