系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。

单项选择题

自由上肢骨的数量为（）块。

A.64
B.62
C.60
D.66

单项选择题

就肌纤维肥大而言，不同形式的运动可优先引起（）中某种肌纤维产生肥大，这种现象称为肌纤维的选择性肥大。

A.骨骼肌
B.平滑肌
C.原动肌
D.对抗肌

单项选择题

运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑是为了（）。

A.有利于心功能的恢复
B.有利于缓解氧亏
C.防止重力性休克
D.防止低血糖的发生

单项选择题

在完成需要固定胸肩带部的技术动作时所采用的呼吸为（）。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.胸式与腹式相结合
D.先胸式后腹式

单项选择题

衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。

A.通气量
B.VO₂max
C.无氧阈
D.最大心输量

单项选择题

属于兴奋在神经肌肉接点的传递特点的是（）。

A.物理传递
B.单向传递
C.时间无延搁
D.低敏感性

单项选择题

根据在整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和（）两种。

A.单收缩
B.不完全性强直收缩
C.完全强直收缩
D.等动收缩

单项选择题

下列选项不属于赛前状态类型的是（）。

A.准备状态
B.起赛热症
C.起赛冷淡
D.起赛兴奋

单项选择题

下列选项中属于人体所需营养物质的是（）。

A.蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维
B.脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维
C.脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维、氨基酸
D.蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维

单项选择题

运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生的（）导致肌肉疲劳的。

A.ATP、CP
B.丙酮酸
C.乳酸
D.氨基酸

单项选择题

下列药品中不属于兴奋剂的是（）。

A.合成类固醇
B.心得安
C.乙醇
D.生长激素

单项选择题

骨骺的损伤常发生在（）阶段。

A.婴幼儿
B.儿童少年
C.成年
D.中老年

单项选择题

较低强度运动后测定血乳酸的采血时间一般是（）。

A.即刻
B.运动后10分钟
C.运动后3～5分钟
D.时间不限

单项选择题

亚健康又叫"次健康""第三状态"或（）。

A.绿色状态
B.红色状态
C.灰色状态
D.黄色状态

单项选择题

膳食纤维属于人体七大营养素之一，下列不属于其主要功能的是（）。

A.刺激胃肠蠕动
B.引起饱腹感
C.预防便秘
D.提供能量

单项选择题

下列选项不属于"水"功能的是（）。

A.溶解物质
B.运输营养
C.维持体温
D.减缓衰老

单项选择题

下列不属于体育课健康分组的是（）。

A.疾病组
B.基本组
C.准备组
D.医疗体育组

单项选择题

在肌细胞或神经细胞中，1mol葡萄糖经有氧释放的能量可净合成（）molATP。

A.35
B.36
C.34
D.33

单项选择题

血液中的游离短链脂肪酸主要是与血浆中的（）结合而运输的。

A.球蛋白
B.血红蛋白
C.白蛋白
D.纤维蛋白

单项选择题

健身功能是体育的基本功能，它可以提高人体心血管系统机能，提高（）水平。

A.消化系统
B.呼吸系统
C.胃肠系统
D.心理

单项选择题

体育是具有健身性、教育性、文化性、竞赛性、娱乐性和社会性等多种属性，其中最主要的属性是（）。

A.教育性
B.健身性
C.娱乐性
D.社会性

单项选择题

根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定顺序排列起来的各种技术环节的总称被称为（）。

A.技术支持
B.技术基础
C.技术开发
D.技术巩固

单项选择题

在孔子提出的"六艺"--"礼、乐、射、御、书、数"中，包含体育因素的为（）。

A.射、御、乐
B.射、书
C.书、数
D.礼、御

单项选择题

（）是19世纪最伟大的教育家，也是使体育课程臻于成熟的代表人物。他提出了"教育心理学化"的思想，创立了和谐发展教育和要素教育理论。

A.卢梭
B.夸美纽斯
C.洛克
D.裴斯泰洛齐

单项选择题

"乒乓外交"推动了20世纪70年代中美两国关系的恢复，打开了中美关系的大门，这场"小球转动大球"的外交，体现了体育的（）。

A.经济功能
B.政治功能
C.社会情感功能
D.促进个体社会化功能

单项选择题

本队控球时，主要目的是组织进攻，争取射门得分，下列战术要求正确的是（）。

A.无球队员跑位，拉开宽度与深度
B.保护前面同伴的身后区域
C.中场区域的首要防守任务是延缓
D.在防守三区要严密封锁可能的射门角度

单项选择题

现代奥运会的创始人是（）。

A.顾拜旦
B.萨马兰奇
C.巴赫
D.罗格

单项选择题

系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。

A.突出重点
B.合理控制
C.系统统一
D.循序渐进

单项选择题

进行篮球战术练习时主要是发展运动员的（）。

A.战术意识
B.默契程度
C.战术配合
D.协调配合

单项选择题

《体育与健康》课程与其他文化课不同，它属于以身体练习为主要手段的（）。

A.实践类技能课程
B.技能类提高课程
C.实践类锻炼性课程
D.技能类锻炼性课程

单项选择题

关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是（）。

A.优秀：总分90分以上
B.良好：总分75～89分
C.一般：总分60～74分
D.不及格：总分59分以下

单项选择题

握力是反映人体什么素质的项目？（）

A.力量
B.速度
C.灵敏
D.柔韧

单项选择题

血液中红细胞数与（）量低于正常值，称为贫血。

A.白细胞
B.血红蛋白
C.血小板
D.血清

单项选择题

800米跑时消耗的能量主要来自（）分解代谢。

A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.酮体

系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。

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根据动力学、运动学和节奏性的要求，按照一定顺序排列起来的各种技术环节的总称被称为（）。

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本队控球时，主要目的是组织进攻，争取射门得分，下列战术要求正确的是（）。

现代奥运会的创始人是（）。

系统训练原则是指持续地、（）地组织运动训练过程的训练原则。

进行篮球战术练习时主要是发展运动员的（）。

《体育与健康》课程与其他文化课不同，它属于以身体练习为主要手段的（）。

关于《国家学生体质健康标准》的等级评价，不正确的一项是（）。

握力是反映人体什么素质的项目？（）

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800米跑时消耗的能量主要来自（）分解代谢。