多项选择题

在合理情绪疗法中,咨询师要帮助求助者达到的领悟包括()。

A.诱发事件是产生不良情绪的根源
B.信念引起了情绪及行为后果
C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
D.改变情绪要改变认知

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